Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1241 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 80.18g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко Семеринка, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Bravolli Кукурузная Полента. Lunch: Аджика, Яблоко Семеринка, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Лимон, Фландерр Салат Чука , Огурец, Помидоры, Кальмар Жаренный. Snacks/Other: Кубанский Молочник Кефир 1%, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baninat80's Weight History
|