Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1378 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 63.57g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Greenfield Чай Черный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Кофе Эспрессо. Dinner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Зеленый Чай, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами. Snacks/Other: Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Арбуз, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Русский продукт Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|