Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
69 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1938 kcal
|
Fat: 158.90g | Prot: 86.00g | Carbs: 42.62g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухие Семена Чиа, Большая Кружка Ряженка 4%, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Масло Сливочное с Семгой (Любаева СВ), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, RED Тёмный Шоколад, Огурец, Кальмар, Сдобри Майонез Провансаль, Яйцо Куриное. Dinner: Сдобри Майонез Провансаль, Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slashka1977's Weight History
|