Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
88 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 98.86g | Carbs: 93.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Яйцо (Целое), Приготовленная Тыква, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Карась, Уха. Dinner: Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка Отварная, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|