Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 136.99g | Carbs: 69.70g.
Breakfast: Перекресток Сыр Тильзитский , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Lunch: Кабачки Тушеные, Сметана , Свекла Вареная, Свинина Запеченая, Окей Фарш Куриный. Dinner: Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Дыня Торпеда, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|