Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
86 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
2454 kcal
|
Fat: 129.70g | Prot: 142.72g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Ашан Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Помидор, Азбука Вкуса Плов Узбекский. Dinner: Глобус Салат Свежесть, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Печень Жареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Величественный Князь's Weight History
|