Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
60 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 53.83g | Carbs: 84.30g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Паштет, Кролик Тушеный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста, Помидоры, Швейцарский Сыр, Яйцо Куриное, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами. Lunch: Ikea Брокколи, Ikea Миндальный Торт, Ikea Куриные Фрикадельки . Dinner: Огурец (с Кожурой), Лукум, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|