Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1538 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 59.42g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кофе (Растворимое), Лакомо Сливки 20%, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Банановый Кекс, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе (Растворимое), Лакомо Сливки 20%, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|