Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1787 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 112.11g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Now Foods Кленовый Сироп, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Звениговский Ветчина Классическая. Lunch: Обычные Блины, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Тушеное. Dinner: Куриное Филе, Стручковая Фасоль, Помидор, Масло Виноградной Косточки. Snacks/Other: Кофе Латте, Банан, Кокосовый Магкейк, Royal Forest Шоколад из Кэроба с Апельсином, Имбирем и Корицей, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Халум Живая Халва . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinka~'s Weight History
|