Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 79.72g | Carbs: 159.64g.
Breakfast: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Икра, Горбуша Соленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Гудвилл Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Грудка Индейки, Белая Корова Снежок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|