Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 58.10g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Изюм, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Кешью. Lunch: Апельсин, Оливковое Масло, Чиабатта, Говяжий Бульон, Паста с Лососем. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|