Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 82.55g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Изящная, Now Foods Omega-3, Геркулес Монастырский, Голден Яблоко. Dinner: Prisma Томат Розовый, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Турбослим Батончик Белковый, Голден Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|