Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 53.04g | Carbs: 132.97g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Праздничная, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Белый Город Молоко 2.5%, Судак Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.ckopina's Weight History
|