Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 73.87g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Скумбрия, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Мёд, Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брокколи, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Салат Овощной. Dinner: Миндаль, Alpro Десерт Соевый Йогуртный Кокосовый. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gnatiuk's Weight History
|