Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 89.32g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Нектарины, Данон Творог Мягкий 5%, Агуша Молоко 3.2%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Агуша Сок Яблоко-Персик, Good Food Бразильский Орех, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, 5 Морей Горбуша Консервированная. Dinner: Семейка Озби Баранки Сдобные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dandelion-lion's Weight History
|