Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
830 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 69.37g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), АВК Экстра Чёрный Шоколад без Сахара, Американо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тыквенные Семечки, Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Гриль, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Snacks/Other: Миндаль, Яблоки Гала, Киви. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_m__'s Weight History
|