Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
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80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2018:
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1958 kcal
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Fat: 79.59g | Prot: 69.28g | Carbs: 198.65g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Kaffee mit Milch. Lunch: Rührkuchen, Kaffee mit Milch, Hotdog. Dinner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Mischkornbrot, Aldi Kochschinken, Schweizer Käse, Du darfst Leichte Butter. Snacks/Other: Ja! Mini-Brezeln, Ja! Mini-Brezeln, Jever Fun, Rothaus Tannenzäpfle. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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