Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1045 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 59.21g | Carbs: 66.74g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. Lunch: Яблоко Айдаред. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков с Фаршем, Комо Сыр Тенеро, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Салат Цезарь с Семгой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|