Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
44.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 92.27g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Чай с Молоком, Snickers Snikers Белый, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Lunch: Яичный Белок, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Сливочное Масло, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: Яичный Белок, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|