Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 116.66g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Молком Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Молком Сметана 15%, Редис, Помидоры, Филе Куриное Запеченое, Пюре Картофельное. Dinner: Spainolli Маслины без Косточки, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Дыня, Магнит Грейпфрут, Овсянобанановое Печенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|