|
Ещё чуть-чуть и будет минус 10 кг😁
|
91.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 74.03g | Carbs: 243.41g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Гауда, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Старосельский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Other: Bounty Bounty , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай с Молоком, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elwira25's Weight History
|