Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 120.96g | Carbs: 86.55g.
Breakfast: Черника, Шарлотка, Кофе, Арахис, Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Виноград Дамские Пальчики, Груша, Яблоко Зеленое, Вемол Творог Обезжиренный, Омлет в духовке. Lunch: Суп крем грибной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Пермский Мясокомбинат Сосиски Нежные с Ряженкой. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пермский Мясокомбинат Сосиски Нежные с Ряженкой, Зеленый Горошек, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Фаршированная кура. Snacks/Other: Oreo Печенье, Простоквашино Молоко 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Лимон, Желатин Пищевой, Груша. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|