Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
415 kcal
|
Fat: 20.08g | Prot: 38.56g | Carbs: 19.78g.
Breakfast: Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Курица Вареная. Dinner: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Салат Овощной. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|