Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
65 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1520 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 144.50g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ударница Мармелад, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Куриная Грудка Отварная, Вермишелевый Суп. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ЯНТА Ряженка Термостатная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: ЯНТА Ряженка Термостатная, Вареное Яйцо, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|