Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1533 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 100.72g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Овсяноблин с Сыром, Омлет с Молоком. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Соус Огуречный Замена Майонезу, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Рис. Dinner: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Uliya1990's Weight History
|