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Alles im lot hab letzte Woche ein Kilo weniger Gewicht eingegeben 👍😂😁
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139.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2018:
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2258 kcal
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Fat: 142.07g | Prot: 105.97g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Äpfel, Milram Sahne Quark 40%, Real Quality Delikatess Lachsschinken, Vollkornbrot, Spiegelei. Lunch: Margarine, Maggi Soße zu Braten, Edeka Schnittbohnen, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Bratwurst. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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michi 71's Weight History
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