Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 114.97g | Prot: 65.13g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Банановый Кекс, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Пятерочка Сливы. Lunch: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Семена Льна, Смартори Котлета Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Кофе Эспрессо, Белый Город Сливки 33%. Dinner: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Зеленый Чай. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Кофе Эспрессо, Белый Город Сливки 33%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|