ernesto.julian's Journal, 23 Sep 18

👎😢👎
92.6 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 September 2018:
1862 kcal Fat: 92.09g | Prot: 89.90g | Carbs: 123.26g.   Breakfast: Kiwi, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. Lunch: Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Schäufele. Dinner: Pfälzer Saumagen, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
Kopf hoch! Das ist natürliche Schwankung 😊 
23 Sep 18 by member: Schmungki
Guten Morgen. Warte bis ich mich daheim wiege.😣. Ahne böses. Dir einen schönen Sonntag.😎🙋‍♀️ 
23 Sep 18 by member: schnorra
Alles wird gut👍🍀! Hab trotzdem noch einen schönen Sonntag! 🌞🙋‍♀️ 
23 Sep 18 by member: Steffie0102

     
 

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