Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1910 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 85.81g | Carbs: 186.00g.
Breakfast: Кешью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Семена Льна, Творог 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Паста с Лососем, Говяжий Бульон. Dinner: Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Морковный Кекс, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Лента Голень Куриная Гриль, Вино Сухое. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|