Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1054 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 71.18g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: ВкусВилл Капустная Котлета, Чай Несладкий, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Lunch: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Омлет с Брокколи, Борщ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|