Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
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104.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2018:
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1763 kcal
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Fat: 84.18g | Prot: 103.78g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Finlandia Queso Crema Light, Café con Leche Semi Descremada, Pan Blanco Tostado, Ciudad del Lago Galletitas de Agua. Lunch: Zanahoria, Mayonesa, Patatas Cocidas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Filete de Res, Chuleta de Ternera. Dinner: Calabaza Cocinada, Tortilla de Acelga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: SanCor Queso Porsalut Tradicional, Pan Blanco Tostado, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Semi Descremada. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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Tutuquita's Weight History
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