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Pessoal vcs se pesam tdos os dias?
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85.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2018:
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199 kcal
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Fat: 1.36g | Prot: 4.62g | Carbs: 48.72g.
Lunch: Mangas, Repolho, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Acelga. Snacks/Other: Morangos. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Eu me peso todo dia que vou à academia, antes do treino. O importante é pesar sempre na mesma balança.
22 Sep 18 by member: deboradb
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22 Sep 18 by member: dayanerp
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Sou a louca da balança, me peso todo santo dia. O melhor é escolher 1 dia da semana pra evitar frustrações desnecessárias, pois o peso varia muito diariamente. Mesmo assim não consigo ficar longe da balança
22 Sep 18 by member: erika33A
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dayanerp's Weight History
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