Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
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52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2018:
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1299 kcal
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Fat: 32.82g | Prot: 104.11g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Granarolo g+ Scremato, Alesto Noci di Acagiù, Scotti Fette di Riso Integrali con Quinoa, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Bio. Lunch: Coop Mozzarella Light, Dante Olio Extravergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Luzi Pasta di Legumi. Dinner: Funghi, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto, Sottilette le Mexicane, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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