Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1756 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 118.90g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки, Mlekovita Сыр Маздамер, Коптильный Двор Бекон, Яичница с Помидорами. Lunch: Грецкие Орехи, Почки, Печень Свиная, Куриный суп. Dinner: Зефир черника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиканта Лечо, Судак Жареный, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|