Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 107.40g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Смаково МЕД Гречишный, Parmalat Сливки 11%, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniajj's Weight History
|