Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
834 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 50.39g | Carbs: 82.07g.
Lunch: Uni Dan Хреновина, Растишка Творожок Клубничный, Огурец (с Кожурой), Рагу с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сливочное Масло, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Злаковый Коктейль, Хреновина, Огурец (с Кожурой), Кофе, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 18.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|