Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 60.32g | Carbs: 156.77g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Ашан Слива Желтая. Lunch: Турбослим Батончик Белковый. Dinner: Окское Яичный Белок, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Турбослим Батончик Белковый. Snacks/Other: Сыр Российский, Красное Яблоко, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|