Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1143 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 39.27g | Carbs: 198.42g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Макси Котлета Рыбная Жареная. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Белый Хлеб, Кисель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|