Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1323 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 120.23g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виктория Бутерброд с Говядиной Охлаждённый. Lunch: Печень Куриная Жареная, Мистраль Гречка Отварная, 6 Соток Огурчики Домашние. Dinner: Яйцо, 6 Соток Огурчики Домашние, Vитамин Португальская Смесь в Соусе Серзеди, Ашан Жаркое по-Домашнему. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Phaqel Z's Weight History
|