Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
45.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 54.69g | Carbs: 180.65g.
Breakfast: Яичный Белок, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Цветная Капуста, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Snickers Snikers Белый. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Мандарины, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Мандарины, Яблоко Желтое, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|