Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
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52 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2018:
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1596 kcal
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Fat: 40.68g | Prot: 100.91g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Benesì Coop Bevanda Biologica di Soia, Benesì Coop Bevanda Biologica Di Riso, Conad Marmellata Bio Albicocca, Milbona Skyr Vaniglia , Natura in Festa Fiocchi di Avena, Nutristrength Whey Protein Isolate - Classic Vanilla, Campobasso Farina Mandorle, Melinda Mousse Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maia Albume d'uovo. Lunch: Eurospin Roast Beef All'inglese, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale. Dinner: Gran Biraghi Grana, Lo Scoiattolo Raggi di Sole Pomodoro e Mozzarella . Snacks/Other: Damiano Chocobella, Coop Gallette di Farro Biologiche. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Francesca Zarri's Weight History
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