Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 72.74g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Багет, Красные Помидоры, Добряна Моцарелла, Авокадо, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Джемы и Варенья, President Сметана 10%, President Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Луговская's Weight History
|