Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
791 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 51.60g | Carbs: 70.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Яйцо. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|