Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 95.07g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: 4UZE Cookies Chocolate. Lunch: 4UZE Cookies Chocolate, Кешью, Фундук Фундук. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette, Каравай Хлеб Черный Столовый, Авокадо, Покровский Хлеб Торт Медовый, Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Творог 2%, Nutiva Кокосовая Мука, Изюм, Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|