Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
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61.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2018:
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1354 kcal
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Fat: 44.76g | Prot: 50.95g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Biscotti al Farro, Latte di Mandorla. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Kioene Hamburger di Ceci, Olio d'oliva. Dinner: Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, Valfrutta Lenticchie Bio, Pasta di Farro. Snacks/Other: Birra, Gin Tonic, Conad Pizza Prosciutto Cotto e Funghi, Alesto Noci di Acagiù. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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tunatunak's Weight History
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