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guten Morgen!!einen schönen Mittwoch euch allen 🤗
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139.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2018:
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1564 kcal
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Fat: 96.62g | Prot: 123.86g | Carbs: 40.16g.
Breakfast: Kaffee, Milch (Vollmilch), Vollkornbrot. Lunch: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Halbes Hähnchen. Dinner: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Other: Kaffee, Milch (Vollmilch). more...
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Losing 1.6 kg a Week
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michi 71's Weight History
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