Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1013 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 61.11g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Виктория Бутерброд с Говядиной Охлаждённый. Lunch: Печень Куриная Жареная, Мистраль Гречка Отварная, 6 Соток Огурчики Домашние. Dinner: Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Phaqel Z's Weight History
|