Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 60.21g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Банан. Lunch: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Dr Dias Отруби Кукурузные , Даренка Творог 7%. Dinner: Помидоры, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Финики Мери. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mery036Amy's Weight History
|