Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 62.63g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: Добрый Палпи Грейпфрут, Помидоры, Яйцо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold. Lunch: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Dinner: Красный Октябрь Аленка Мини-Рулет , Виноград. Snacks/Other: Говядина Отварная, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|