Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
686 kcal
|
Fat: 21.29g | Prot: 78.67g | Carbs: 50.95g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Грецкие Орехи, Изюм, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Яблоки, Тыква, Творог (Обезжиренный). Lunch: Цветная Капуста на Пару, Морковь, Лук, Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Минтай на Пару . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина2103's Weight History
|